{"id":49,"date":"2009-11-18T19:49:56","date_gmt":"2009-11-18T21:49:56","guid":{"rendered":"http:\/\/balneariolaconcordia.com\/?p=49"},"modified":"2009-11-18T19:49:56","modified_gmt":"2009-11-18T21:49:56","slug":"consejos-y-sugerencias-para-cuidar-tu-piel-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/?p=49","title":{"rendered":"Consejos y sugerencias para cuidar tu piel del sol."},"content":{"rendered":"<h3>Aqu\u00ed les dejo unas sugerencias que he encontrado en Internet para Cuidar la Piel de los efectos nocivos del Sol.<\/h3>\n<p>Usar protectores solares de amplio espectro, es decir, que protejan de los rayos UVA y UVB, con un factor de proteci\u00f3n (FPS) de 30.<\/p>\n<p>Aplicar protector solar por lo menos 15 minutos antes de exponerse al sol, en todas las \u00e1reas expuestas de la piel, la cual debe estar limpia y sin haber recibido antes cosm\u00e9ticos o maquillaje.<br \/>\nEl protector solar cada 2 hoar o menos, seg\u00fan sea necesario, despu\u00e9s de nadar, transpirar o secarse con una tohalla.<\/p>\n<p>No exponerse al sol por largos per\u00edodos de tiempo y evitarlo entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 3 de la tarde.<\/p>\n<p>Superficies como la arena, cemento y la nieve, reflejan la radiaci\u00f3n solar, por lo que estar bajo sombrilla o \u00e1rboles no garantiza la protecci\u00f3n.<br \/>\nUsar sombreros de ala ancha, vestimenta protectora y lentes de sol.<\/p>\n<p>Muchos estudios sugieren que la exposici\u00f3n excesiva desde temprana edad, puede generar c\u00e1ncer de piel a\u00f1os m\u00e1s tarde.<br \/>\nRecuerde que las c\u00e9lulas de su organismo se encuentran en crecimeinto y los efectos da\u00f1inos son acumulativos en el tiempo.<\/p>\n<p>La protecci\u00f3n debe ser mayor en lugares altos, cada 500 metros por encima del nivel del mar, la radicaic\u00f3n aumenta un 5%<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">FUENTE:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>www.vivoelsol.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aqu\u00ed les dejo unas sugerencias que he encontrado en Internet para Cuidar la Piel de los efectos nocivos del Sol. Usar protectores solares de amplio espectro, es decir, que protejan de los rayos UVA y UVB, con un factor de proteci\u00f3n (FPS) de 30. Aplicar protector solar por lo menos 15 minutos antes de exponerse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-49","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balneariolaconcordia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}